Die Kraft der Meditation (3499631504)

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Meditieren zu lernen, ist eine gute Idee. Viele Menschen berichten von positiven Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden. Meditieren liegt im Trend. Aber: Was genau macht man dabei? Welche Meditationsformen gibt es? Was können sie bewirken - und was eben nicht? Peter Sedlmeier beantwortet diese Fragen und lässt dabei Erfahrungen aus seiner eigenen Meditationspraxis einfließen. Unter Einbezug neuester wissenschaftlicher Studien gibt er einen Überblick darüber, wie die Wirkung der Meditation in westlichen und östlichen Theorien erklärt wird.

Product details

• Format Paperback | 272 pages
• Dimensions 134 x 208 x 27mm | 340g
• Publication date 21 Oct 2016
• Publisher Rowohlt Taschenbuch
• Language German
• Edition Statement Originalausgabe
• Illustrations note Mit 13 s/w Abbildungen
• ISBN13 9783499631504

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